南宫体育馆电话瑜伽冥想中的“纯粹的喜悦”到底是什么？|男同versios视频|

　　在博格大师的冥想课上ღ★，他提到了“纯粹的喜悦”ღ★。喜悦这件事ღ★，大家不难理解ღ★，因为这是我们都曾亲身体验过的一种感受ღ★，但往往都有一个依附的对象南宫体育馆电话ღ★，比如吃到美味的食物ღ★，看到迷人的景色ღ★，或是任何外在的人或事ღ★。

　　但是ღ★，“纯粹的喜悦”与我们往常讲的喜悦ღ★，不太一样ღ★。它不依附于任何感官对象ღ★，是我们内在本来就存在的ღ★。

　　上课时ღ★，博格大师有邀请几位同学来分享她们体验到的“纯粹的喜悦”ღ★，尽管大师知道对这种喜悦的描述有点难ღ★，但同学们的分享很精彩ღ★。

　　“我的体验是它确实不依存于外在事物ღ★。平时孩子学习成绩很好ღ★，或者我得到爱人的一个拥抱或者跟他有一个链接ღ★，我觉得这些是喜悦ღ★。

　　这几天ღ★，当我确实体验到纯粹的喜悦时ღ★，我感觉那种喜悦跟前面提到的外在事物都没有关系ღ★，是我的内在生发出来的ღ★，它是源源不断ღ★，而且是无边无际的喜悦南宫体育馆电话ღ★。”这是同学A的分享ღ★。

　　“每次冥想到那种寂静的状态ღ★，或是再往后ღ★，我就觉得和周围的一切融为一体了ღ★，达到那种合一的状态ღ★，和任何事物和人都没有什么分别男同versios视频ღ★。我没有任何的要求ღ★，就是一无所有的感觉ღ★，但是依然很幸福男同versios视频ღ★。

　　从心这个位置升华出来的那种幸福ღ★，还有想要去分享的那种冲动ღ★，想要把这种爱NG体育(中国)官方网站ღ★，ღ★，这种往外流溢的爱ღ★，去散播给周围的人的这种感受ღ★。”这是同学B的分享ღ★。

　　这两位同学的分享虽然简短ღ★，但已经给我们描述了“纯粹的喜悦”发生时ღ★，她们到底有何感受ღ★。同学C的分享更偏向练习瑜伽和冥想带给她的变化ღ★，也很精彩ღ★。

　　“自从我练瑜伽以来ღ★，感到无比的快乐男同versios视频ღ★，任何事情都难不倒我南宫NG官方网站ღ★。ღ★。以前ღ★，老公不听话ღ★，孩子不听话ღ★，我就想控制他们ღ★，练习瑜伽之后NG28南宫体育ღ★，我就不控制他们了ღ★。通过练习瑜伽南宫体育馆电话ღ★，我自己渐渐强大了ღ★，接触冥想之后ღ★，我更是从内心里发出了无比的喜悦ღ★。

　　无论遇到什么事物ღ★，根本就不是事儿男同versios视频ღ★，就像阴天也好ღ★，晴天也好或者刮风也好ღ★，对我来讲都是美好的ღ★，允许一切可以发生ღ★。发生在我身上的事都是好事男同versios视频ღ★，都是来让我成长的力量ღ★。我感恩它们的存在ღ★。

　　根据同学C的描述ღ★，她曾经历过快乐不起来的日子ღ★，那时候生活很富足南宫体育馆电话ღ★，啥都不缺ღ★，但她会有各种焦虑ღ★，不知足ღ★，内心也不快乐ღ★。

　　而现在ღ★，她像变了一个人ღ★，吃得好ღ★，睡得好ღ★，过着平常的日子ღ★，感觉自己越来越天真ღ★，跟老公和孩子相处时ღ★，觉得吃亏也是福ღ★，再也不想跟他们吵啊ღ★、闹啊南宫体育馆电话ღ★、翻脸了ღ★，内心充满了无比的快乐ღ★。冥想练习时NG注册下载ღ★，ღ★，嘴角更是会不自觉地微微上扬ღ★。

　　她应该是真切感受到了瑜伽和冥想练习带给她的力量ღ★，所以她希望将所学的东西分享给更多人ღ★，让大家从痛苦ღ★、焦虑中走出来ღ★，都能收获到快乐ღ★。

　　虽然同学C只是在用大白话讲述自己的感受ღ★，但却得到了台下同学们的阵阵掌声南宫体育馆电话ღ★，其中也有同学们的欢笑声ღ★。她就像一颗开心果ღ★，不仅自己一直开心ng注册入口ღ★，ღ★，连她的分享都能把快乐带给其他人ღ★，也是厉害的ღ★！

　　博格大师之所以请同学们分享她们体验到的“纯粹的喜悦”ღ★，是希望通过分享ღ★，启发更多同学冥想练习的目标到底是什么ღ★，练习冥想时大家应该去寻找什么ღ★。

　　另外ღ★，他还鼓励大家把对“纯粹的喜悦”的感受写下来男同versios视频ღ★，让更多人感受到ღ★。可惜的是ღ★，我在冥想课上还没体验过ღ★，只是一两年前有一天自己早上练习完冥想后ღ★，心里真的有一丝喜悦升起ღ★，看来ღ★，我还要继续练习男同versios视频ღ★。